Internetowe Czasopismo „Pomysły Dla Twojego Domu” Ty Znaleźć Pomysły I Oryginalne Rozwiązania, Planowanie I Projektowanie Wnętrza Twojego Domu

Lista Zakupów W Supermarkecie: Porady Dotyczące Tworzenia Własnych

Zbudowanie supermarketu może być wielką pokusą dla niektórych ludzi. Są jednak tacy, którzy wolą stworzyć listę zakupów spożywczych, aby uniknąć przyjmowania niczego, co jest niepotrzebne w ich codziennym życiu.

Innym dużym problemem jest to, że bez gotowej listy istnieją wielkie możliwości zapomnienia czegoś użytecznego i kupowania tego, czego nie potrzebujesz w tym czasie. Interesujące jest więc stworzenie pełnej listy.

Jednak nie wystarczy tylko sporządzić listę, musisz sprawdzić w swojej spiżarni przedmioty, które należy kupić w tym okresie. W ten sposób będziesz mieć więcej wygody w codziennym życiu i nadal oszczędzasz pieniądze.

Znając trudność wielu osób, nie wiedząc na pewno, co umieścić na liście zakupów spożywczych, zestawiliśmy w tym artykule pewne informacje, które są dla Ciebie istotne. Sprawdź nasz post już teraz!

Jak stworzyć listę zakupów spożywczych, która spełnia Twoje potrzeby?

Lista zakupów: koncepcja

Lista zakupów spożywczych powinna być zgodna z Twoimi potrzebami. Ponadto należy sprawdzić czas zakupów, ponieważ lista zakupów dwutygodniowych będzie inna niż miesięczna lista zakupów. Musisz jednak rozważyć kilka punktów, aby stworzyć praktyczną listę.

Napisz listę i zanieś ją do supermarketu.

Nie ma sensu przygotowywać kompletnej listy w domu i nie brać jej na zakupy. Niestety, pamięć jest wadliwa i możesz kupić więcej niż powinieneś lub zapomnieć o podstawowych sprawach.

Idealnym rozwiązaniem jest zrobienie listy na jednym arkuszu i zabranie go ze sobą. Jeśli wolisz, skorzystaj z mobilnego notatnika, aby sprawdzić, kiedy go potrzebujesz. Teraz, jeśli jesteś biegły w notatnikach, zapisz go i zabierz ze sobą.

Zawsze używaj listy gotowych do podania

Inną alternatywą jest sporządzenie listy wszystkiego, czego używasz w domu, od produktów spożywczych po najpopularniejsze produkty na co dzień. Zanim będziesz w sklepie spożywczym, powinieneś sprawdzić listę, aby zobaczyć, czego naprawdę brakuje w twoim domu.

Ten typ listy służy do sprawdzania wszystkiego, co masz w domu. W końcu zdasz sobie sprawę, że masz więcej przedmiotów, niż potrzebujesz, a nawet możesz znaleźć produkty, które są nieaktualne i nie mogą być spożywane.

Jeśli twoim zamiarem nie jest marnowanie produktów lub kupowanie tylko tego, co będzie potrzebne w kuchni, najpierw zbierz swoje menu. Umieść na papierze to, co zużyjesz na śniadanie, przekąskę, lunch, podwieczorek, obiad i kolację.

Zrób to przez cały miesiąc, co dwa tygodnie lub zgodnie z okresowością dokonywanych zakupów. W ten sposób kupisz tylko to, co zostanie zużyte w domu, bez zbędnych kosztów.

Oddziel wszystkie produkty żywnościowe według kategorii

Ponieważ przejścia w supermarkecie są podzielone według kategorii, nie ma nic bardziej interesującego niż tworzenie listy zgodnie z tymi kryteriami. Oddziel między innymi artykuły spożywcze, środki czyszczące, higienę, napoje.

Więc kiedy idziesz do supermarketu, po prostu podążaj za kategoriami na liście, aby uzyskać niezbędne produkty. Możesz być pewien, że czas w supermarkecie będzie znacznie krótszy.

Codziennie aktualizuj listę zakupów

Po dokonaniu ostatniego zakupu pozostaw oddzielną listę. Możesz umieścić tę listę w lodówce lub na tablicy ogłoszeń. Celem jest, abyś, kiedy zdasz sobie sprawę z tego, czego brakuje w twoim domu, natychmiast zapisujesz listę.

Korzystanie z tej metody okazuje się bardziej praktyczne w codziennym życiu i nie pozwala zapomnieć o elementach, których najbardziej potrzebujesz w czasie zakupów. Więc teraz włóż kawałek papieru do drzwi lodówki.

Co nie powinieneś robić ze swoją listą zakupów spożywczych?

Co nie umieszczać na liście zakupów spożywczych

Tak jak istnieją wskazówki dotyczące najlepszych praktyk podczas tworzenia listy zakupów spożywczych, musisz być świadomy pewnych sytuacji, których należy unikać, jeśli chcesz zrobić coś bardziej praktycznego.

Nie rób długiej przerwy między zakupami

Czy zauważyłeś, ile czasu chodzisz do supermarketu? Ogólnie rzecz biorąc, ci, którzy dokonują zakupów w bardzo długim czasie, kupują znacznie więcej niż powinni, ponieważ uważają, że ich sklep jest pusty.

Ponadto zadanie stworzenia listy zakupów będzie ogromne, ponieważ będziesz musiał przeszukać brakujące i zaginione, aby uzyskać pełniejszą relację. Zazwyczaj, kto działa w ten sposób, psuje jedzenie.

Ideałem jest dokonywanie co dwa tygodnie zakupów żywności nie psującej się. Już w przypadku łatwo psującej się żywności, takiej jak owoce, warzywa można kupować co tydzień, aby mieć świeżą żywność.

Nie idź do supermarketu, gdy jesteś głodny

Pozostawanie w supermarkecie, kiedy jesteś głodny, może być wielkim niebezpieczeństwem, ponieważ możesz wydać na zbędne jedzenie. Zamiast oszczędzać, możesz wydać znacznie więcej.

Postaraj się więc zorganizować co dwa tygodnie okres zakupów. Unikaj biegania do supermarketu, gdy czujesz się głodny lub gdy nie masz absolutnie nic w spiżarni.

Unikaj przewożenia dzieci w momencie zakupu

Dla tych, którzy mają dzieci w domu, zakupy z nimi gwarantują więcej, niż powinny. Ogólnie rzecz biorąc, dzieci nie kontrolują siebie i nie mają pojęcia o wartościach, jakości i ilości.

Jeśli to możliwe, wolę zostawić je w domu, ponieważ trudno będzie powiedzieć „nie”. Jeśli jednak nie masz takiej możliwości, najpierw porozmawiaj z dzieckiem, aby wyjaśnić, że istnieje lista zakupów i że musisz jej przestrzegać.

Nie wymieniaj bez sprawdzenia spiżarni

Nigdy nie twórz listy zakupów spożywczych bez uprzedniego sprawdzenia wszystkiego, co masz i czego nie masz w swojej spiżarni. Zapobiega to kupowaniu niepotrzebnych produktów lub tych, które już masz w domu.

Ta praktyka pomaga również spojrzeć na ważność produktów, które masz w domu, co nie jest często. Ponadto możesz kontrolować moc i nadal oszczędzać pieniądze.

Nie kupuj pojedynczych przedmiotów

Wydatki w supermarkecie po pracy mogą wydawać się dla ciebie czymś normalnym, ponieważ zawsze znajdziesz coś w domu. Jednak w ten sposób nabywasz towary pod wpływem impulsu i nie ma wiele do wykorzystania na co dzień.

Unikaj więc chodzenia do sklepu spożywczego w godzinach, które nie mieszczą się w Twoim harmonogramie. Dokonuj zakupów tylko w ustalonym już czasie. Jeśli coś niespodziewanego wydarzy się jak niespodziewany obiad, idź do sklepu spożywczego z gotową listą.

Co powinno być na twojej liście zakupów?

W momencie zakupu z listą zakupów

Niektóre przedmioty są niezbędne na liście zakupów spożywczych, a inne zależą od Twojego stylu życia. Wybraliśmy kilka list oddzielonych parą bez dzieci, parą z dziećmi i singlami.

Poinformowane elementy są tylko sugestiami, że to od ciebie zależy sprawdzenie, czy spełnia to twoje potrzeby. Tak jak wymagana ilość będzie również według uznania. Zobacz przykłady, które mamy dla Ciebie.

Lista zakupów spożywczych dla pary bez dzieci

Ogólnie rzecz biorąc, para bez dzieci karmi się dużo poza domem, nawet jeśli para pracuje cały dzień. Jednak niektóre pozycje powinny znajdować się na liście zakupów spożywczych. Pamiętaj tylko, ile masz zamiaru kupić, aby nie marnować jedzenia.

Na śniadanie i przekąskę

  • Kawa
  • Zboża
  • Czekoladki
  • Cukier
  • Forma chleba - możesz iść do piekarni, aby uzupełnić cotygodniowy zapas
  • Sok
  • Słodzik
  • Toast
  • Galaretka

Produkty w puszkach

  • Tuńczyk
  • Krem mleczny
  • Skondensowane mleko
  • Sos pomidorowy
  • Oliwki

Mięso i produkty mleczne

  • Mięso
  • Kurczak
  • Jogurt
  • Ryba
  • Mrożone potrawy
  • Mleko
  • Ser
  • Ser
  • Masło
  • Margaryna
  • Ham

Produkty Hortifrúti

  • Rukiew wodna
  • Cebula
  • Ziemniak
  • Czosnek
  • Sałata
  • Brokuły
  • Pieprz
  • Pomidor
  • Marchewka
  • Kale
  • Szpinak

Produkty spożywcze

  • Ryż
  • Fasola
  • Drożdże
  • Oliwa z oliwek
  • Mąka pszenna
  • Jaja
  • Popcorn
  • Mąka z manioku
  • Massa
  • Maisena
  • Olej
  • Tarty ser
  • Sól
  • Przyprawy
  • Ocet

Środki czyszczące

  • Woda sanitarna
  • Alkohol
  • Zmiękczacz
  • Wosk
  • Środek dezynfekujący
  • Środek do czyszczenia szkła
  • Polerowanie mebli
  • Uniwersalny
  • Mydło
  • Detergent

Wyposażenie łazienki

  • Absorbent
  • Bawełna
  • Aceton
  • Ostrze brzytwy
  • Odżywka
  • Szampon
  • Dezodorant
  • Mydło
  • Papier toaletowy
  • Wymaz
  • Nić dentystyczna
  • Pasta do zębów

Przydatne produkty do codziennego użytku

  • Gąbka
  • Stalowa słoma
  • Worek na śmieci
  • Folia z tworzywa sztucznego
  • Mecze
  • Filtry do kawy
  • Serwetki
  • Folia aluminiowa
  • Ręcznik papierowy
  • Wykałaczki
  • Świece

Lista zakupów spożywczych dla pary z dziećmi

Lista zakupów spożywczych dla pary z dziećmi

Pary z dziećmi muszą myśleć o zapewnieniu dobrego jedzenia dla swoich dzieci. Zazwyczaj karmią się w domu i powinny być zaplanowane na zakupy w krótszych okresach. Zobacz, co powinno być na liście.

Produkty spożywcze

  • Cukier
  • Płatki owsiane
  • Rosół mięsny
  • Rosół z kurczaka
  • Bulion warzywny
  • Catchup
  • Wyciąg z pomidorów
  • Sproszkowana żelatyna
  • Jogurt owocowy
  • Mleko kokosowe
  • Fermentowane mleko
  • Makaron instant
  • Sos lasagne
  • Olej
  • Sól
  • Sok owocowy
  • Słodzik
  • Oliwa z oliwek
  • Napój mleczny
  • Zboże
  • Krem mleczny
  • Drożdże organiczne
  • Galaretka
  • Jogurt naturalny
  • Odtłuszczone mleko
  • Pełne mleko
  • Majonez
  • Sos pomidorowy
  • Jaja
  • Gruba sól
  • Toast
  • Ryż
  • Batony zbożowe
  • Herbata w torbie
  • Esencja waniliowa
  • Sproszkowane drożdże
  • Granola
  • Skondensowane mleko
  • Mleko w proszku
  • Makaron
  • Maisena
  • Musztarda
  • Miąższ pomidorowy
  • Zupa
  • Ocet
  • Ciasto na ciasto
  • Ciastko
  • Kawa
  • Wątek mąki
  • Mąka z manioku
  • Mąka pszenna
  • Mąka kukurydziana
  • Fasola
  • Soczewica
  • Kukurydza
  • Soja
  • Farofa
  • Ciecierzyca
  • Sproszkowana czekolada
  • Oliwki
  • Palmito
  • Szparagi
  • Champignon
  • Tuńczyk
  • Groszek
  • Kukurydza

Mięso i wędliny

  • Klopsiki
  • Margaryna
  • Ser
  • Tłuszcz roślinny
  • Ser Mozzarella
  • Biały ser
  • Tarty parmezan
  • Masło
  • Wołowina
  • Filet z ryby
  • Kiełbasa
  • Kurczak
  • Pierś z kurczaka
  • Panierowany
  • Hamburger
  • Ryba

Napoje

  • Woda mineralna
  • Soda
  • Sok
  • Piwo
  • Wino

Owoce i warzywa

  • Awokado
  • Cukinia
  • Rukiew wodna
  • Sałata
  • Banan
  • Bakłażan
  • Nerkowiec
  • Cykoria
  • Kalafior
  • Guawa
  • Ananas
  • Szafran
  • Seler
  • Czosnek
  • Słodki ziemniak
  • Burak
  • Cebula
  • Chuchu
  • Szpinak
  • Mięta
  • Dynia
  • Chard
  • Rozmaryn
  • Śliwka
  • Ziemniak
  • Brokuły
  • Marchewka
  • Jerimum
  • Kiwi
  • Orange
  • Papaja
  • Owoce męczennicy
  • Zielona kukurydza
  • Ogórek
  • Okra
  • Salsa
  • Winogrona
  • Lemon
  • Rękaw
  • Arbuz
  • Truskawka
  • Gruszka
  • Kapusta
  • Salsinha
  • Pod
  • Apple
  • Basil
  • Melon
  • Rzepa
  • Pieprz
  • Rukola
  • Pomidor

Ogólne produkty

  • Jednorazowe kubki
  • Płótno podłogowe
  • Papier maślany
  • Jednorazowe garnki
  • Rodo
  • Mecze
  • Folia aluminiowa
  • Ręcznik papierowy
  • Clothespin
  • Miotła
  • Żarówka
  • Rola filmowa
  • Baterie
  • Karma dla zwierząt
  • Świece

Produkty higieniczne i czyszczące

  • Absorbent
  • Alkohol
  • Doustne środki antyseptyczne
  • Wymaz
  • Środek dezynfekujący
  • Gąbka
  • Żel
  • Środek owadobójczy
  • Chusteczka papierowa
  • Stalowa słoma
  • Papier toaletowy
  • Krem przeciwsłoneczny
  • Mydło
  • Szampon
  • Odżywka
  • Aceton
  • Bawełna
  • Urządzenie do golenia
  • Krem do golenia
  • Dezodorant
  • Szczotka do włosów
  • Nić dentystyczna
  • Serwetki
  • Ostrze brzytwy
  • Mycie okien
  • Wykałaczka
  • Grzebień
  • Szare mydło
  • Worek na śmieci
  • Talk
  • Woda sanitarna
  • Zmiękczacz
  • Pasta do zębów
  • Środek dezodorujący
  • Szczoteczka do zębów
  • Nawilżający
  • Myjka do ubrań
  • Mobilna Lustra
  • Ściereczka do czyszczenia
  • Prezerwatywy
  • Mydło w kamieniu
  • Sapólio
  • Odtłuszczacz

Produkty piekarnicze

  • Ciastka
  • Forma chleba
  • Francuski chleb
  • Ciasto

Przyprawy

  • Goździk z Indii
  • Gałka muszkatołowa
  • Wodorowęglan sodu
  • Cynamon
  • Blond
  • Pieprz
  • Curry

Lista zakupów spożywczych dla singli

Lista zakupów supermarketów dla singla

W przypadku singli lista zakupów spożywczych jest zazwyczaj mniejsza, ponieważ są to ludzie, którzy jedzą dużo poza domem i muszą uważać, aby nie marnować jedzenia. Być może dlatego single kupują mniej, ale częściej kupują świeżą żywność.

Produkty spożywcze

  • Cukier
  • Sól
  • Ryż
  • Fasola
  • Mąka
  • Makaron
  • Kawa
  • Mleko
  • Olej
  • Przyprawy
  • Sos pomidorowy
  • Tarty ser
  • Jaja
  • Drożdże
  • Chleb
  • Mięso
  • Jogurt
  • Margaryna lub masło
  • Maisena
  • Ciastka
  • Warzywa w ogóle

Środki czyszczące

  • Mydło w kamieniu
  • Szare mydło
  • Detergent
  • Środek dezynfekujący
  • Zmiękczacz
  • Polerowanie mebli
  • Alkohol w żelu
  • Woda sanitarna
  • Środek owadobójczy
  • Zlew Gąbka
  • Gąbka ze stali nierdzewnej
  • Worki na śmieci
  • Plastikowe rękawiczki
  • Flanele

Produkty higieniczne i osobiste

  • Mydło
  • Pasta do zębów
  • Szczoteczka do zębów
  • Nić dentystyczna
  • Absorbenty
  • Jednorazowa golarka
  • Krem do golenia
  • Bawełna
  • Dezodorant
  • Szampon i odżywka
  • Papier toaletowy
  • Nadtlenek wodoru
  • Spojrzenie
  • Elastyczne pręty
  • Tynk
  • Opatrunki

Przydatne produkty do codziennego użytku

  • Folia aluminiowa
  • Rola filmowa
  • Ręcznik papierowy
  • Serwetka papierowa
  • Dopasuj
  • Świece
  • Żarówki
  • Taśma izolacyjna
  • Taśma krepowa

Niezależnie od profilu, stworzenie listy zakupów spożywczych jest idealne, aby uniknąć marnowania żywności, lepiej organizować rutynę i nadal oszczędzać pieniądze. Więc skorzystaj z naszej listy jako podstawy do stworzenia swojej.

Redakcyjne Wideo: Jak rozbudować swoją firmę w internecie? 100 pytań do Osmana


Menu